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黄帝好奇地问岐伯:“哎,你说说,健康人的脉象是咋样的呢?”

岐伯笑眯眯地回答:“嘿,黄帝大人,健康的人啊,他们呼气的时候,脉搏跳两下,吸气的时候,也是跳两下。等这一呼一吸完了,也就是呼吸平稳后,总共能摸到脉搏跳五次。如果遇到长呼吸(就是深呼吸啦),那就稍微多跳一下,这样的脉象,我们就称之为‘平人’脉象,意思就是这人不生病,杠杠的!

“医生啊,平时就得拿自己不生病的脉象去对比病人的脉象,自己先得是个‘健康小达人’,才能更准确地给病人调脉嘛。这就像咱们打游戏,得先练好基础操作,才能带飞队友嘛!”

“再来说说,如果人呼气吸气各跳一下脉,那就是气虚了,得补补。要是呼气吸气都跳三下脉,还跳得特别急躁,手腕下面那块(尺部)还热乎乎的,那就是热病找上门了;如果不热但脉滑,那就是风邪作祟;脉涩的话,就得小心是不是得了痹症了。

“还有更夸张的,如果呼气吸气脉跳四次以上,或者脉跳着跳着突然停了,那可得小心了,这可是危险的信号,可能得马上找医生聊聊人生了。

“说到这健康之气啊,它可是从胃里来的,胃就是咱们健康的‘发动机’。没有这股胃气,那就是逆天了,逆天而行,结果你懂的,就是挂掉啦。

“四季不同,胃气的表现也不同哦。春天胃气带点微微的弦,那是刚刚好;弦太多胃气少,那就是肝在喊救命了;只有弦没有胃气,哎呀,那可真是不妙了。胃气上还带着点‘毛’(微浮),那就是秋天可能有点小毛病;‘毛’得厉害,那就是现在就有病啦。肝啊,它可是管着咱们筋膜的,得好好护着。

“夏天胃气带点微钩,健康标志;钩太多胃气少,心脏要遭殃;只有钩没胃气,也是凶多吉少。胃气里还带点‘石’(沉),那就是冬天可能有病;‘石’得很,就是现在病得不轻。心脏负责血脉,得悠着点。

“长夏时节,胃气微弱点正常;太弱了胃气不足,那就是脾胃不和;如果只有代脉(不规律)没胃气,那也是凶兆啊。软弱中带着点‘石’,冬天得注意;弱得离谱,那就是现在病得不轻。脾嘛,管着咱们的肌肉,得养好了。

“秋天胃气微‘毛’,刚刚好;‘毛’多了胃气少,肺要咳嗽了;只有‘毛’没胃气,那也是玩完的节奏。肺啊,它是咱们身体的‘空调’,得让它好好工作。

“冬天胃气微‘石’,健康标志;‘石’多了胃气少,肾就虚了;只有‘石’没胃气,哎,那也是凶多吉少。肾啊,藏着咱们的骨髓之气,得好好保养。

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