知道自己气力提升的杨峰急切想知道自己究竟可以提起多重的东西，于是便来到院子中。
院子中有几个石头，平时会有人用来锻炼身体，有三十斤、五十斤、八十斤、一百斤、二百斤五种不同重量的石头，当提起一百斤石头的时候，就相当于拥有准剑者的气力！当提起二百斤的时候，就相当于拥有剑者初期的气力。
剑者中期的气力是四百斤，高期是六百斤，而剑者圆满就可达八百斤！准剑士的气力一千斤，剑士初期的气力是一千五百斤，中期是二千斤，高期二千五百斤，圆满是三千斤，准剑师则是四千斤，剑师初期的气力是五千斤，中期则是六千斤，高期是七千斤，剑师圆满则达到八千斤，准剑王则可达到一万斤，剑王初期是一万五千斤，中期是二万斤，高期是二万五千斤，圆满是三万斤，准剑尊是四万斤，剑尊初期是五万斤，中期是六万斤，高期是七万斤，圆满是八万斤。准剑圣的气力是十万斤，剑圣初期是十五万斤，中期是二十万斤，高期是二十五万斤，圆满是三十万斤，准剑神则可以达到五十万斤，剑神初期是七十万斤，中期是九十万斤，高期是一百五十万，圆满则是三百万斤，准剑帝是五百万斤，剑帝初期是一千万斤，中期是二千万斤，高期是三千万，圆满则可达到五千万斤！这只是单纯的力量，不包括使用任何技能。
上官府的主人上官云飞是剑师初期，单论气力，就拥有五千斤巨力，而那外院总管张良是剑者中期，拥有四百斤气力，他的手下李四为准剑者，可以举起一百斤的东西。境界越往后越难提升，当然气力相差的越悬殊。
当然气力不代表实力，拥有一百斤气力的准剑者如果实力够强，可以轻而易举打败拥有二百斤气力的剑者初期，所以光看境界并不准确，一切就靠实力说话！
杨峰走到那三十斤的石头面前，伸
出稚嫩的双手，运力往上抬，三十斤的石头被慢慢的举过了头顶，这显然并不是杨峰的极限，所以他放下三十斤的石头，走向了五十斤的石头，深吸了一口气，全身运力到双手上，五十斤的石头以缓慢的速度被一点点举起来，五十斤的石头差不多就是杨峰的极限了，咬着牙硬是将石头举过头顶，坚持了几个呼吸后才将石头放下。
通过昨晚锻宁草的淬炼，加上自己坚韧意志高强度的身体锻炼，今天就可以举起五十斤的石头，当然，起初的气力提升很快，药草的药效作用会很明显，但到以后除非有高级草药，否则光靠锻宁草之类的低级草药作用会很有限。
杨峰的好朋友二牛就可以举起八十斤的石头，虽然差一点就可以达到准剑者的气力标准，但身为下人的孩子，怎么可能会有钱去买草药或其他东西来淬炼身体强度，所以，想要光靠自身锻炼是需要漫长的时间才能继续提升。
杨峰昨天晚上用掉了一株锻宁草，还有一株，这种草药的药性对身体的持续力只有几天的时间，所以剩下的一株并不着急使用，他打算将这株锻宁草送给二牛，毕竟二牛经常帮助他，保护他，正好二牛停留在八十斤气力有一段时间了，如果二牛可以达到准剑者，那么二牛的实力也会有一定的提升，会受到外院高层的培养，对于以后上官府内部举行的比武比赛会有一定的帮助，如果获得名次，还会得到一些奖赏。
想到这些，杨峰回到屋内将剩下的一株锻宁草拿了出来，藏在怀里，去寻找二牛。
通常二牛会在中院的练武场锻炼身体，那里是上官府剑者中期以下的人员进行锻炼和学习武艺的地方，许多可以练习武艺的下人以及孩子只要不上工都会在那，当然像杨峰这种身体素质很差的人，没能力在广场锻炼。
“二牛哥！”杨峰一眼便看到身材壮硕的二牛。而二牛
听到是杨峰在呼喊他便向杨峰跑来。
“小峰你怎么来这里了，是不是别人欺负你了？走，二牛哥帮你报仇。”二牛边说边拉着杨峰往回走。
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