《别怕,辅助又猛又甜》转载请注明来源:恋上你看书网630xiaoshuo.com

一顿饭结束,稍作休息之后,许今就跟他们说了接下来的安排。

ygt禁赛,b组的排名就发生了变化。现在还没有到淘汰赛,所以b组就少了一个战队,赛程也会发生新的变化。但是现在联盟还在研究,方案还要过两天才能出来。

“不管怎么变化,咱们这个赛季的目标就是冠军。调整好你们每个人的心态和状态,以最佳的状态和心态去打比赛就可以了。就这么点要求。”

魏源小声的说着,“这要求可不高。”

“之所以会来这里呢,也是为了让你们换换环境。有益身心健康。”

魏源接着小声吐槽,“就是为了让我们多跑点。”

许今看着魏源,“有什么问题,直接说出来。小声说什么呢?”

他摇摇头,但是嘴上却诚实,“有美食的地方才有益身心健康。这里除了海鲜,就是一些跟咱们之前在饭店里吃的一样的菜色,连点特点都没有,每天还要跑五千米,太残忍了吧?”

许今点了点头,“嗯,确实。那这样好了,再加五千米,跑一万?”

这下魏源彻底不说话了。

不能再说了。

再说真的活不下去了。

秦晓看着他的目光像死亡目光。好像再张一下嘴,他就见不到明天的太阳一样。

“没意见了?”

魏源摇了摇头。

“那行,我继续说,咱们早上七点半出去在海边晨跑。回来洗了澡,吃了早饭之后,开始训练。中午有一个小时的午休时间,下午训练五个小时。你们晚上尽量不要去海边,避免发生什么危险。外出一定要先跟我说。”

几个人听完,都没有意见。

“再给你们二十分钟的休息时间。二十分钟之后,到12楼的小宴厅集合训练。”许今看了一眼时间,给他们安排着。

许今走了之后,几个人也离开了。

秦晓从陈庭那里拿来了手机,看到了苏明起给她发的消息。

“送你一个礼物。”后面是个链接。

秦晓没有打开。所以并不知道这个链接里面是什么内容。

但是还是礼貌的回了句,谢谢。

然后在自己家的群里发了条消息,跟他们说自己没有在基地,外出集训了,为期一个星期。还发了个定位给他们。

“晓晓,酒店住的习惯吗?不习惯的话,爸爸让人给你们重新安排。”秦晓的消息刚一发出,秦朔就回了消息。

“不用,挺好的。”这酒店什么也不差,他要是让人过来了,那真的就不得了了。

“o(╥﹏╥)o晓晓,爸爸又一个星期见不到你。有空了记得给爸爸打视频。”

“知道了。我们要训练了。爱你哦~~”

这一句让秦朔开心的不得了。

瞧瞧,这就是他秦朔的女儿。

他女儿就是依赖他!

二十分钟之后,所有人在小宴厅集合。他们一起下的楼,所以也是一起到的。

小宴厅里已经准备好了他们要用的东西。

昨天空了一天,应该就是在准备这些东西。

开始训练的时候,教练天元还没有到。几个人只能先做常规训练。

教练天元到这儿的时候,已经快接近午饭时间了。

“有点事,我来晚了。下午咱们做针对训练。”教练天元刚到这里就来了小宴厅,手里还拎着行李包。

“ygt的事情你们都知道了。都要引以为戒。”

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