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妙术，就是我们的空空妙手，驻颜从搓手心开始，我教你一种最简单的采日餐霞之方。”
他讲了一套法门，谈笑之间也不知真假，据说人人都可以习练
晴朗无风的清晨，洗净双手与面部，选择一个环境清新的地方，面对日出时的朝霞站立，放松身心，屏去杂念调息入静。怎么衡量已经达到先“入静”再“入境”地状态呢有一条标准。
眼帘似闭非闭，既像是睁眼看见了霞光又像是闭眼感觉到
，若已经忘了自己是睁眼闭眼，眼帘微闭却能真切的霞光升起，达到“无差别”的状态，就说明已经入境。
在这种状态下，霞光温暖带着生发之气，不仅能沐浴全身，且无形中仿佛能照透周身。
意念轻柔聚身中霞光不散，凝练与炉鼎一体，这就是“采日炼形术”。如果开口吞朝霞，舌下生液，随之送服，就是“餐霞辟谷术”。
这是最简单、最基本的入门法，至于炼完有什么效果、是否能入门径只有炼习的人自己清楚，但它没有坏处，谁都可以习练。收功之后可以再加一段动，手心相对轻轻地搓，搓到微微发热感觉有些滑腻即可，不必太久太用力。
然后以双手轻轻揉脸，也是揉到微微发热感觉有些滑腻即可，这就是养容之方。若坚持习练自有奇效
萧云衣听完之后将信将疑道：“说的跟真地似的，你自己有没有炼过”
风君子：“有啊，上大学地时候炼过辟谷，不食人间烟火不敢说，但一般人只要习炼有成，十天半个月不吃饭没问题。”
萧云衣扑哧一笑：“你那时是把生活费花光了没饭吃吧现在怎么没见你练”
风君子瞪了老婆一眼：“你明知道我爱睡懒觉，哪有功夫去看日出”
萧云衣的笑声咯咯不止：“以后再和别人吹什么驻颜术，先把你自己地白头发变黑了再说。”
风君子伸手一撩鬓角：“不是你说的嘛，有白发，显得我更帅。”
萧云衣抿嘴点头：“嗯，是挺帅的，也不看看是谁老公”
风君子：“你不信是不是据说大唐真公主当年驻颜有术，也曾习练采日餐霞术。”
萧云衣反问：“你还能见过真公主不成”
风君子：“本人当然没有见过，但真公主墓就在昭亭山脚，离山神祠不远，今天上山还路过了。”
萧云衣啐道：“大白天说鬼话”转念又想起了什么，一把扯住风君子的袖子道：“你刚才说的那套，很合适哄骗女孩子呀告诉我，这么多年拿它哄过多少女生”
风君子：“我可谁也没骗过就是上学地时候，出于同情心，教过班上的女生，而她们都不信。”
萧云衣一瞪眼：“同情心我看是别有用心前天在知味楼聚餐的时候，你们班那个叫田玮的，瞅你的眼神很不对，老实交代，你和她是怎么回事”
风君子略显夸张的叫道：“老婆大人明鉴，我和她没什么关系你也忒爱多心了，我什么没见过早已定心不乱。”
“哦，那你都见过什么”萧云衣攥着衣袖的手更紧了，语气明显在质问。
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