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经过一天的刻苦修炼，夜晚，王小虎躺在床上，尽管身体疲惫到了极点，但他的思绪却如脱缰的野马，不停地思考着如何让自己的修行更上一层楼。
“想要下盘更稳，可以通过水流波浪来锻炼。”这个念头在他脑海中反反复复地出现，越来越清晰，越来越坚定。
第二天，天刚蒙蒙亮，王小虎就迫不及待地起床，简单洗漱后，便匆匆出发去寻找适合训练的溪涧。他沿着蜿蜒曲折的山路一路前行，耳边传来的潺潺流水声越来越清晰，终于，一条清澈见底的溪涧出现在他眼前。
溪水奔腾而下，水花四溅，水波欢快地荡漾着，仿佛在向他发出挑战。王小虎深吸一口气，毫不犹豫地踏入溪涧。冰冷刺骨的溪水瞬间没过了他的小腿，那股寒意像无数根细针，猛地扎进他的皮肤，他忍不住打了个寒颤。但他咬紧牙关，双脚稳稳地踩在水中的石头上，调整好身体的姿势，开始进入站桩状态。
水流不断地冲击着他的双腿，一波接着一波，那力量蛮横而又无情，试图将他冲倒。王小虎全身的肌肉瞬间紧绷起来，每一寸肌肤都在用力，每一根神经都在高度集中。他的双脚像生了根一样，死死地抓住水底的石头，努力抵抗着水流的冲击，保持身体的平衡。
“坚持住，王小虎，你一定可以的！”他在心中给自己鼓劲，不断地重复着这句话，仿佛这是他唯一的信念。
时间一分一秒地过去，他的双腿开始发酸，那种酸痛感如电流般迅速蔓延至全身，每一个细胞都在颤抖，每一滴汗水都融入了溪水。但他的眼神依然坚定，死死地盯着前方，不肯有丝毫的退缩。
就在他感觉自己快要支撑不住的时候，他突然想起了从街坊购买的撼山拳功法。
“或许可以将拳法的发力技巧融入到站桩中。”这个想法如同一道闪电划过他的脑海。
他深吸一口气，调整呼吸，想象着自己的身体如同一座巍峨耸立的大山，稳固而不可动摇。同时，他按照撼山拳功法的要领，调动体内的气血。他能感觉到丹田处有一股温暖的力量在慢慢聚集，然后如决堤的洪水一般，涌向双腿。
渐渐地，他发现自己在水流中的稳定性增强了，水流的冲击不再像之前那样让他难以承受。他的身体仿佛与水流达成了某种默契，不再是单纯的抵抗，而是巧妙地顺应和化解着水流的力量。
就这样，王小虎在溪涧中一站就是好几个时辰。中午的阳光炽热地洒在他身上，汗水如注，与溪水混合在一起，他的衣衫早已湿透，但他浑然不觉。他的世界里只剩下自己的身体、水流和那股不断涌动的力量。
随着时间的推移，王小虎感觉体内的力量在不断积聚，仿佛有一团火在燃烧。突然，他感觉到一股前所未有的热流在丹田处涌起。这股热流强大而炽热，瞬间沿着经脉迅速蔓延。
他的皮肤开始发红，起初是淡淡的粉红，如同清晨天边的一抹朝霞。渐渐地，那颜色变得越来越深，宛如熟透的苹果那般鲜艳。紧接着，皮肤的颜色继续加深，呈现出一种古铜般的色泽，深沉而厚重，散发着一种神秘的金属质感。
肌肉也不受控制地微微颤抖起来，仿佛每一块肌肉都在经历着重塑和强化。他的皮肤不仅颜色发生了变化，质感也变得截然不同。原本柔软的皮肤此时变得坚韧如革，触摸上去犹如摩挲着一块经过千锤百炼的铜片，光滑中带着微微的粗糙。
“这是......要突破的迹象！”王小虎心中一阵狂喜，但他也清楚，此刻绝不能分心。
他紧闭双眼，全力引导着这股热流。他能感觉到热流所到之处，经脉在不断地扩张，身体的每一个细胞都在欢呼雀跃。那热流在他的引导下，有序地在经脉中循环流动，一遍又一遍。
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