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“大家好，我是高2016级1班的顾斯塔。”尽管只是一个简单的自我介绍，台下掌声雷动，衬得喇叭里他的声音更加遥远。
遥远又变得清晰。
“高中三年我最大的收获其实并不是获得了怎样的成绩，”顾斯塔手里拿着演讲稿，平稳地念着自己认真写下的内容，“而是在寻找自我的途中越来越了解自己、相信自己。”
“我们每天都会遇到不同的问题和烦恼，在解决问题与整理情绪中反复重演固定的行为模式，却很少去感知自我。”
“所以我常常会问自己——我是谁，我想要什么，我现在感觉怎么样。”
“我很喜欢的一本书里提到过这样一种说法，每个人心里都有一只丑小鸭和一只白天鹅，你是怎样的人取决于你对自己的理解与认同。”
“当你相信自己是丑小鸭时，你会感到不自信、恐惧和不安。当你相信自己是白天鹅时，你会变得自在平和。”
“希望我们都能发现并相信自己心底的天鹅，从容自在地生活。”
……
隐在台下的茫茫人群中，隔着遥远的距离望着台上的他，许芒觉得有什么东西正在她的心底悄悄破土生芽。
好像确实是这样，她一直觉得身边优秀的人都是白天鹅，而自己是丑小鸭，总是担心自己奇怪、丑陋、不合群，总觉得周围的世界充满竞争与压力。哪怕或许在别人看来她也是“白天鹅”，但坚信自己是丑小鸭的她依然恐惧不安，所以不管考多少分、不管将考点背得多熟她都觉得自己会失败。
八月底学校放了月假，许芒回到家后才能上网，她第一时间搜索了顾斯塔演讲时提到的书，凭着记忆里的大致内容和关键词找到了书名——《走出恐惧》。
吸引力法则可以这样理解吗？当你非常想知道答案时，看到一切都可以当做答案，这本书好像就回答了她日记里的问题。顾斯塔也有他的恐惧，他通过书寻找着走出恐惧的办法。每个人都有自己的恐惧，这是一种自我保护的机制，“恐惧”保护着我们心底认同的那个“丑小鸭”，将我们困在幻境里不敢走出来。
许芒是在那个时候了解到“好学生心态受害者”这个词的，大意是说很多“好学生”身上都有相同的共性，他们勤奋努力、遵守规则、顺从听话，遇到问题最先做的是反思自己，总觉得自己哪里不够好。比起为了心底的目标而努力，他们更多时候被恐惧和焦虑推着往前走。
因为害怕别人的负面评价，所以他们努力地成为了别人眼中的“白天鹅”，却从来没有认可过心底的自己，就这样在恐惧中挣扎，在内耗里失去自信。
盯着屏幕上这一行行触及内心的文字，许芒在页面上点击了购买，将顾斯塔提到的这本书带到学校与自己最爱的《曼德尔施塔姆诗选》放在一起，每当学累了或者感到紧张焦虑的时候都会拿出来看。
书里总会有答案。
这个世界让我们认真学习未来好好工作，好像最重要的事就是学习和工作，我们很少有时间停下来寻找自我。
如果说复读后有什么是特别的话，许芒会回答，她开始意识到自我了。
她不再恐惧无法成为外界标准下的天鹅，不再一味地觉得自己是丑小鸭，而是开始寻找自己心底的天鹅。
她开始跟着顾斯塔的足迹，一步步走出恐惧。
-
虽然并没能一下子就变得自信起来，每次考试还是会焦虑担忧，但许芒却没有以前那么消极自卑了。她学会了觉知自己的情绪，不作批判地接受一切。比起别人会怎么看她，许芒现在更在意的是自己怎么看自己。
她无比珍惜自己的感受，因为只有自己最清楚哪个知识点模糊不清、哪道题是怎么做错的、哪个题哪里没弄清楚。考得好心情是怎样的、考差了又会感觉怎么样……她珍惜着自己的错误，也珍惜着自己的焦虑，踏踏实实地复习着，真正意义上坦诚地面对自我的一切。
接受并抚慰自己心底的丑小鸭，在平时的学习生活里认真拾捡起自己的每一份进步，一点点肯定自我。
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