第一卷 第19章 王姨传授孕期经验 (第1/2页)

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一夜好眠。

不知道是不是离婚的事情敲定大半，消弭了几日的胃口突然变好了。

王阿姨的手艺不错，简单的吃食也能弄出新的花样。

彻彻底底的勾动了温棠的味蕾。

这一顿早餐吃的份量，足足是平日的两倍。

王阿姨忍不住调侃，“温小姐，按照你这个吃法啊，怕是不到两月就要胖上十斤。”

“啊？”

温棠有些被吓到了，“有那么夸张吗？”

“当然，怀孕的人最是容易胖了。”

为了工资能高些，王阿姨还去考过月嫂证，很清楚怎么照顾孕妇跟胎儿。

“我看你昨日吃得不多，今日瞧你吃得欢快就没忍心打断你。”

“不过为了肚子里的孩子好，你之后吃东西还是要控制一下，不要多，也不要少。”

温棠无奈，“那是多还是少？”

“吃个七分饱就好了。”

温棠不理解，“不是吃得越多对孩子越好吗？”

她看网上都是这么说的。

王阿姨摇了摇头，“你骨架小，整个人又瘦，吃得多孩子白白胖胖的当然对孩子好，但是对你来说就遭罪了。”

“孩子越胖，对孕妇的负担越大。”

“我看你身高一米六五左右，体重不到八十，孕期增重最好控制在11.5kg——16kg，对你，对孩子都好，生的时候好生，不用太遭罪，生完了想要瘦下来也容易许多。”

温棠似懂非懂的点了点头，新世界大门全然打开，“原来是这样。”

“还有一些饮食禁忌，平时温小姐你出门在外也需要注意，千万不要吃了才好。”

王阿姨一一列举，温棠认认真真的记着。

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